心悸患者的食物禁忌症是什么?

时间:2019-06-10 21:44

避免胃过度上升,影响心脏活动,不建议过量进食。
因此,少吃一餐,每天至少5次。
避免容易发生胀气的发酵食物,如辣豆,豆腐干,萝卜,洋葱,卷心菜和土豆。
如果伴有急性中风或心力衰竭,全身水肿应限制盐和水的摄入,低盐饮食是适当的,每天使用盐1。
5至2克
其他如维生素应该完全供应,特别是维生素B和C应该确保心脏功能的恢复。
此时,所有可消化的牛奶,瘦肉,鱼,虾,鸡,鸭等食物都可以选择半流质或软质低盐米的形式供应。
所有刺激性食物,如辛辣食物都是禁忌症,症状消退后逐渐恢复正常。
全食:每天尝试吃更多的全谷物去除阻塞动脉的胆固醇!
燕麦在预防心脏病方面特别有效,因为它富含降低胆固醇的β-葡萄糖。
鱼油:罐装鱼,富含omega-3脂肪酸,或新鲜鱼类,如野生鲑鱼。
专家建议每周吃2到7次鱼油丰富的鱼。
坚果:核桃含有大量的植物甾醇,可以减少肠道胆固醇的吸收,核桃还含有欧米茄-3脂肪酸,维生素E,纤维素,钾和蛋白质,可以防止血液凝块你。
为了心脏健康,每周吃五次坚果,杏仁,开心果或腰果。
橄榄油:橄榄油含有大量的多酚,不饱和脂肪和维生素E.
多酚是抗氧化剂,可以防止体内有害胆固醇的氧化并损害心脏。
因此,橄榄油是用于沙拉烹饪和调味的优选食用油。
如果可能的话,建议使用含有更多多酚的特级初榨橄榄油。
豆类:豆类含有镁和叶酸。
镁离子可以帮助降低血压,叶酸可以降低体内“同型半胱氨酸”的浓度,同型半胱氨酸是一种增加心脏病发作风险的氨基酸。
研究还发现,这些成分特别富含黑豆。在配方中添加黑豆和红豆。
心悸患者的饮食禁忌是什么?
“对这个问题的建议,我想帮助你,祝你身体健康!


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